手中的球拍握得更紧了，指节微微发白。
他的心里充满了自责，仿佛有一块沉重的石头压在胸口，让他喘不过气来。
他知道，大家都在进步，而自己却似乎停滞不前，甚至还在关键时刻拖累了大家。
林晖看着建华，心中有些不忍。
他知道，建华一向是个对自己要求很高的人，今天的失利对他来说无疑是一次沉重的打击。
他轻轻叹了口气，语气更加温和：“建华，比赛有输有赢很正常，谁都会有状态不好的时候。重要的是，我们能从失败中学到什么，而不是一味地自责。”
建华沉默了片刻，依旧低着头，声音有些哽咽：“可是……我真的不想再拖大家的后腿了。每次看到你们那么努力，我却总是跟不上，心里真的很难受。”
林晖听到这里，心中一阵酸楚。
他知道，建华的压力很大，但他也明白，这种压力如果不能转化为动力，只会让人更加消沉。
他拍了拍建华的肩膀，语气坚定地说道：“建华，你不是拖后腿的人。今天的失误并不能否定你的努力和实力。只要你调整好心态，继续坚持下去，一定会看到自己的进步。”
建华抬起头，眼中闪过一丝复杂的神色。
他看着林晖，似乎想从对方的眼神中找到一些安慰和力量。
林晖的目光坚定而温暖，仿佛在告诉他：你不是一个人在战斗。
“林晖，我……”建华张了张嘴，似乎想说些什么，但最终只是点了点头。
许昕和少杰见状，立刻走上前来，加入了安慰建华的行列。
少杰一向喜欢用轻松的语气化解紧张的气氛，他拍了拍建华的肩膀，笑嘻嘻地说道：“建华，不就是输了一球么，没什么大不了的！明天我们让你赢回去，怎么样？”
他的语气带着几分戏弄，眼神中还透着一丝调皮，仿佛在故意逗建华开心。
然而，建华听了这话，眉头却皱得更紧了。
他的脸色有些阴沉，显然并没有被少杰的玩笑话逗乐，反而觉得对方是在调侃自己。
许昕察觉到建华的情绪变化，立刻上前一步，轻轻推了少杰一把，示意他别再说下去。
然后，他转向建华，语气诚恳地说道：“建华，你别听少杰瞎说。你今天打得很好，真的！只不过最后一球你失误了而已，这很正常，谁都会有状态不好的时候。”
许昕的声音温和而真诚，眼神中充满了关切。
她知道，建华一向对自己要求严格，今天的失误对他来说无疑是一次沉重的打击。
他不想让建华因为一时的失利而陷入自责的泥潭。
建华听了许昕的话，脸色稍微缓和了一些，但依旧低着头，声音有些低沉：“可是……最后一球真的很关键。如果不是我失误，我们也不会输。”
少杰见建华的情绪依旧低落，收起了玩笑的语气，认真地说道：“建华，你别太自责了。不就是个训练么，要是比赛你不得懊悔死，再说谁也不能保证每次都发挥完美。”
许昕点了点头，附和道：“是啊，建华。你今天在前几局的表现真的很出色，尤其是那几个削球，连林晖都夸你呢！最后一球的失误并不能否定你整场的努力。”
建华抬起头，看了看许昕，又看了看少杰，眼中闪过一丝复杂的情绪。
他知道，队友们是在安慰他，但他心里依旧有些过不去那道坎。
他深吸了一口气，低声说道：“谢谢你们……我只是觉得，自己应该做得更好。”
少杰笑了笑，再次拍了拍建华的肩膀：“别想那么多了！明天我们继续训练，一起把今天的失误补回来。再说了，输一次也没什么大不了的，下次赢回来就是了！”
许昕也笑着说道：“对啊，建华。我们是一个小团队，有问题一起解决，有困难一起面对。你别一个人扛着，大家都会支持你的。”
建华听着队友们的话，心中的阴霾似乎渐渐散去了一些。
他点了点头，脸上终于露出了一丝淡淡的笑容：“嗯，我知道了。谢谢你们。”
瞧见建华振作起来，林晖用力拍了拍建华的肩膀：“这才是我认识的建华！别想太多，明天我们一起训练，一起进步。”
建华深吸了一口气，仿佛要把心中的阴霾全部吐出来。
他点了点头，脸上终于露出了一丝释然的笑容。
虽然心中的自责还没有完全消散，但他知道，自己不能一直沉浸在失败的情绪中。
他必须振作起来，为了自己，也为了大家。
回到宿舍后，建华躺在床上，脑海中不断回放着今天比赛的画面。
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