修练是什么，唐灵韵在此之前完全不清楚。
《太乙心决》是道家心法，就是传说中的内家功夫。
跟末世三年后，所普及的健身操是完全不同的两种类型，
真要形容，估计健身操就相当于体术，属于外练，
但它又不是真正的武功招式！
而《太乙心决》则是属于传说中的那个内练一口气……
唐灵韵今天也是第一次修练，
原本，唐家其它人是完全不允许唐灵韵来做这第一个尝试者，
但后来唐灵韵还是说服了他们，
毕竟，要说健身操的修练程度，也确实没有其它人可以跟唐灵韵相比。
修练《太乙心决》的要求说高不高，说低不低，
《太乙心决》的修练视频里有说明，
《太乙心决》是道家功法，中正平和，
只要修练的时候能够保持心境，不急燥，总会有所收获。
怎么样保护心境，修练视频也同样有所说明，
唐灵韵重生前重生后，都一直保持着练习瑜伽冥想的习惯，
这一步，做起来还是比较简单的。
等到自认为已经达到了要求之后，唐灵韵开始了自己的首次修练。
时间一分一秒过去，唐灵韵一直一动不动的保持着盘腿的姿势超过半个小时，
唐家其它三人僵着身体，小心翼翼的换了个姿势，互相以眼相询：
“怎么样？是在修练了吗？”
唐妈妈看不太懂。
“应该吧……不然就这样盘腿坐个半小时，不得腿麻啊？”
唐爸爸心底也不是很有底。
在唐家其它三人度秒如年之下，唐灵韵总算是睁开了眼，
她吸着气，小心翼翼的活动着自己僵硬的身体。
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